26
01
2017
[Vídeos] Com eliminar la cel·lulitis?
Tens cel·lulitis? Albert Pacheco, instructor de Gimnàs Ítaca Igualada ens parla de la cel·lulitis i com posar-hi fi.
06
06
2016
Contractures musculars: Què són i com tractar-les
Una contractura muscular és, tal com el seu nom indica, una contracció continuada i involuntària del múscul o algunes de les seves fibres que apareix en realitzar un esforç. Sol aparèixer quan el múscul realitz...
08
02
2016
Cuida la salut esportiva amb cupping (ventoses) i electroacupuntura
Noves sessions de cupping (ventoses) i Electroacupuntura a Gimnàs Ítaca de la mà de Ricard Plaza. Demana informació a la recepció del gimnàs!
31
12
2015
Fes-te un selfie i guanya 3 hores d’entrenament personal valorades en 75€
Acabem el 2015 amb aquest concurs.