GAP

45

minuts

Intensitat: Intens
Límit de participants
30
Descripció
G.A.P. es l’acrònim de glutis, abdomen i cames. L’objectiu de l’activitat es treballar la tonificació d’aquests grups musculars amb l’acompanyament del ritme de la música.

 

Enfortiment i tonificació d’aquestes tres zones del cos, que normalment solen ser les més afectades per la vida sedentària.

Consulta els horaris aquí.